"Coba anak anak sebutkan buah apa yang paling banyak mengandung vitamin C?" "Jeruk.. jerukk..."
Jeruk merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin c yang berlimpah, namun faktanya ternyata buah mangga memiliki kandungan vitamin c yang jauh lebih banyak dari jeruk loh.
Buah Mangga merupakan salah satu buah yang memiliki banyak penggemar baik buah mangga yang matang ataupun yang setengah matang dengan rasa masam kasnya.dpohon mangga ini juga memiliki kasiat yang tidak kalah baiknya bagi tubuh kita.
Buah mangga memiliki banyak kasiat yang sudah teruji dari dahulu kala, meskipun demikian daun dari pohon mangga ini juga memiliki kasiat yang tidak kalah baiknya bagi tubuh kita.
 |
| fakta unik buah mangga |
Hai teman-teman pembaca, jumpa lagi sama aku joeyadrianto, dan pada kesempatan kali ini kita akan membahas beberapa Fakta Unik buah Mangga, simak lebih lanjut yuk
Fakta Unik Buah Mangga
1. Buah mangga merupakan buah yang berasal dari negara India.
2. Buah mangga tidak selalu memiliki kulit buah yang berwarna hijau, kuning atau merah loh, faktanya terdapat jenis jenis mangga yang dikembangkan dan yang terunik kulit buah mangga memiliki warna ungu atau kebiruan.
3. Buah mangga biasa dipetik dipohon pada kondisi hijau atau belum masak, kemudian diungkep atau ditaruh sebuah wadah dengan cara menutupnya dari udara.
4. Mangga terbesar pernah ditemukan di negara Filipina dengan berat yang mencapai 3,435. Mangga ini mendapatkan penghargaan dunia dari The Guinness Book of Records.
5. Getah yang terdapat pada buah mangga mengandung racun loh. Hal ini bisa menyebabkan orang yang terkena getah atau tidak sengaja mengkonsumsinya dapat mengalami iritasi kulit atau gatal gatal serta membuat kulitmu merah merah.
6. Membakar daun, ranting atau batang pohon mangga sangat berbahaya, karena asap dari pembakaran dapat mengganggu sistem pernafasan dan paru paru.
Nah tadi adalah beberapa fakta unik buah mangga, jika teman teman ada yang mempunyai fakta unik lainnya, bisa tambahankan di kolom komentar ya. Setelah ini kita akan membahas manfaat buah mangga yang baik bagi kesehatan dan perawatan tubuh teman teman.
Manfaat Buah Mangga
1. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Seperti pembukaan awal tadi, kandungan yang kaya akan vitamin c, mampu menjaga sistem kekebalan tubuh atau immun tubuh agar tetap fit.
2. Mencegah kolestrol
Buah mangga memiliki kandungan Pectin yang cukup tinggi, yaitu semacam serat yang larut dalam darah, dan dapat membantu memperlancar peredaran darah sehingga berdampak terjaganya kolestrol.
3. Membantu menurunkan berat badan
Mengkonsumsi buah mangga dipercaya dapat menjaga dan menurunkan berat badan, pasalnya kandungan serat yang tinggi pada buah mangga serta mimiliki kandungan glukosa yang cukup mampu mengendalikan dan mengatasi rasa lapar yang berlebihan.
Tidak jarang juga para pejuang penurun berat badan mengganti komposisi makan malam mereka menjadi buah mangga.
4. Mangga muda
Mangga muda ya, bukan darah muda. Mangga muda merupakan salah satu makanan favorite dari ibu ibu hamil, lantaran kandungan vitamin B6 yang berada di mangga muda mampu meredakan gejala mual.
5. Daun mangga
Tidak hanya buahnya saja yang memiliki kasiat baik untuk tubuh, namun daun mangga juga dipercaya dapat mengatasi dan menjaga pasien penderita diabetes loh, dengan cara meminum air rebusan daun mangga.
6. Membantu masalah pada kulit
Kandungan antioksidan dan kaya akan vitamin serta mineral pada buah mangga, jika dikonsumsi secara teratur dapat membuat kulit lebih tampak muda, dan lebih berseri
7. Mengatasi masalah pada wajah
Vitamin A, C, D dan aktioksidan serta beta-karoten yang terdapat pada mangga berguna bagi perawatan wajah teman teman dan dapat mengatasi masalah pada wajah seperti, flek hitam, masalah kelembaban kulit atau bahkan jerawat sekalipun.
Nah jadi tadi adalah beberapa manfaat dari buah mangga yang baik untuk kesehatan dan perawatan tubuh. Masih banyak lagi loh manfaat lainnya, kalau ada kesempatan nanti kita akan buat lanjutannya.
Semoga informasi dari kita bermanfaat ya dan jangan lupa tinggalkan jejak teman teman. Sampai jumpa di lain kesempatan.
0 Komentar