Buah Manggis merupakan buah yang sering digemari masyarakat Indonesia. Buah yang memiliki ciri khas warna ungu kehitaman ini memiliki rasa yang manis dan masam.
Buah Manggis memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi, bahkan kulitnya buah manggis dapat digunakan sebagai antioksidan juga loh, banyak produk produk kesehatan dan kecantikkan yang berasal atau berbahan dasar buah manggis.
 |
| fakta unik buah manggis |
Fakta Unik Manggis
1. Buah yang mudah ditemui di beberapa daerah di Indonesia.
2. Buah manggis memiliki rasa yang masam.
3. Semakin hitam kuliy buah manggis semakin matang buahnya.
4. Semakin hitam kulit buah manggis semakin banyak kandungan antioksidan.
Nah tadi adalah sedikit fakta unik dari buah manggis karena nyatanya kasiat dan manfaat dari buah manggis ini jauh lebih banyak loh, tapi jika teman teman ada yang mempunyai fakta unik lainnya, bisa tambahankan di kolom komentar ya. Setelah ini kita akan membahas manfaat manggis bagi kesehatan tubuh teman teman.
Manfaat Manggis
1. Menjaga kekebalan tubuh
Kandungan yang kaya akan vitamin C mampu meningkatan sistem imun tubuh yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari beberapa penyakit menular seperti flu, batuk dan lainnya.
2. Anti kanker dan jantung
Antioksidan yang terkandung dalam buah manggis mampu menetralisir kanker.
Bahkan kulit buah manggis memiliki kasiat antioksidan yang lebih tinggi untuk melawan kanker dan menjaga kesehatan jantung.
3. Memperlancar sistem pencernaan
Serta dan mineral pada buah manggis juga berfungsi untuk memperlancar sistem pencernaan kita, baik lambung, usus maupun pembuangan lainnya.
4. Mengontrol kadar kolestrol
kandungan antioksidan juga dipercaya mampu menjaga kadar kolestrol agar tetap stabil.
5. Menjaga gula dalam darah
Dipercaya menjaga gula dalam darah, artinya selain mampu mengontrol kolestrol, juga mampu menjaga gula dalam darah, yaitu dari penyakit seperti diabetes maupun kencing manis.
6. Sebagai perawatan tubuh
Kandungan yang kaya akan vitamin c dan antioksidan serta zat dan mineral lainnya berfungsi untuk bahan perawatan tubuh kita, yaitu antara lain:
1. Buah untuk diet atau menurunkan berat badan.
2. Menghaluskan kulit wajah.
3. Mencegah jerawat.
4. Menghilangkan bercak hitam
5. Mengatasi penuaan dini.
6. Mempercepat regenerasi sel.
7. Mempercepat penyembuhan luka.
Nah jadi tadi adalah beberapa manfaat dari Buah Manggis yang ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Semoga informasi dari kita bermanfaat ya dan jangan lupa tinggalkan jejak teman teman. Sampai jumpa di lain kesempatan.
0 Komentar