Manfaat buah mengkudu (pace) yang jarang orang ketahui

Buah yang satu ini rupanya tidak cukup familiar untuk sebagian masyarat di Indonesia. Namun buah ini ternyata memiliki manfaat dan kasiat yang sangat baik untuk tubuh kita ketika di konsumsi loh.

Yupp, tidak lain tidak bukan buah Mengkudu. Sebagian orang yang mungkin baru mendengarnya dan tidak tahu seperti apa bentuk buahnya, saya berikan foto buahnya (meskipun saja juga ambil foto buah ini dari mbah google).

Hai teman-teman pembaca, jumpa lagi sama aku joeyadrianto dan pada kesempatan kali ini kita akan membahas beberapa Manfaat buah mengkudu yang jarang orang ketahui, namun sebelum itu kita akan melihat sedikit beberapa fakta unik nih dari buah mengkudu, simak lebih lanjut yuk

Fakta Unik Mengkudu

1. Buah mengkudu atau beberapa orang mengenal dengan buah pace ini berasal dari daerah asia tenggara yang mempunyai iklim atau bersuhu panas.

2. Buah dari mengkudu ini memiliki citra aroma yang kurang sedap loh :( namun demikian buah ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh kita.

3. Dibeberapa daerah buah mengkudu dipercaya (ya kita mau percaya atau tidak kembali lagi kekita ya) mampu mengusir roh jahat.

4. Bukan hanya buahnya yang bermanfaat, daun mengkudu juga memiliki kasiat.

5. Buah mengkudu sering dijadikan obat herbal.

Nah jadi tadi merupakan beberapa fakta unik dari buah mengkudu teman teman. Buah mengkudu ini mungkin sedikit sulit ditemukan di pasar pasar modern, namun dibeberapa pasar tradisional kita dapat menemukannya ya, atau coba cek taman atau halaman orang orang sekitar kita, siapa tahu ada yang menanamnya dan bisa meminta ijin untuk mengambil beberapa buahnya. 

Okai tidak pakai lama lama lagi, setelah ini kita akan membahas beberapa manfaat buah mengkudu yang jarang banget nih diketahui orang. ikutin terus yuk...

Manfaat Buah Mengkudu

1. Membantu menurunkan kolestrol

Zat antioksidan yang terkandung dalam buah mengkudu membantu menurunkan kolestrol nih teman teman.

Buah mengkudu dapat dimanfaatkan dengan cara membuatnya seperti seperti jus ataupun dengan cara memakannya. 

2. Menurunkan kadar gula darah

Kadar gula yang tinggi dan atau tidak terkontrol mampu menyebabkan terjadinya diabetes tipe 2.

Buah mengkudu ini memiliki kalium, folat dan kalsium yang mampu membantu mengatasi dan menurunkan kadar gula darah. Hal ini akan lebih baik jika diimbangi dengan pola hidup yang sehat seperti olah raga secukupnya, tidur teratur dan menjaga mengkonsumsi gula secara berlebihan.

3. Menghindari dari serangan stroke

Ketika kandungan kolestrol dan gula darah dalam tubuh dapat diatasi, maka hal ini membantu kita dalam menghindari diri dari serang stroke.

4. Melindungi kesehatan jantung

Menurut riset buah mengkudu ini mampu memberikan perlindungan untuk jantung kita nih teman teman.

Buah mengkudu terbukti memiliki efek melebarkan pembuluh darah dengan menenangkan sel sel otot polos didalam dinding sel. Hal inilah yang membuat aliran darah lebih baik di arteri.

5. Menjaga dan melindungi dari kanker

Buah mengkudu ini memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi yang mampu menangkal radikal bebas didalam tubuh kita.

Ketika radikal bebas dapat diatasi maka pertumbuhan sel sel kanker juga dapat dikontrol dan hal inilah yang menyebabkan buah mengkudu ini mampu menjaga dan melindungi kita dari kanker.

6. Meredahkan dari gejala asam urat

Buah mengkudu ini memiliki kasiat atau manfaat untuk menghambat enzim xanthin oxidase dimana enzim ini jika berlebihan dapat menyebabkan asam urat.

7. Membantu masalah pada

- Menjaga kesehatan organ hati

- Mengaja kesehatan tubuh

- Mengobati masalah pada lambung  

- Mempercepat proses penyembuhan

- Mengatasi keram yang berlanjut pada otot

- Mempercepat proses pengembalian stamina tubuh akibat kelelahan

Wahh banyak banget ya manfaat dari buah mengkudu bahkan beberapa orang tidak mengetahui manfaat atau buahnya sama sekali.

Semoga informasi dari kita bermanfaat dan jangan lupa untuk bagikan artikel ini keteman teman lainnya ya. Terakhir jangan lupa tinggalkan jejak teman teman. Sampai jumpa di lain kesempatan.