Buah tropis ini banyak dibudidayakan di daerah asia seperti thailand, taiwan, filiphina, china bahkan negara kita sendiri yaitu Indonesia.
Buah naga merah memiliki daging buah yang berwarna merah dengan biji yang berwarna hitam, namun demikian ada beberapa varian buah naga lainnya yaitu buah naga putih dan buah naga kuning.
Hai teman-teman pembaca, jumpa lagi sama aku joeyadrianto dan pada kesempatan kali ini kita akan melanjutkan membahas tentang Manfaat dan Fakta Unik dari buah NAGA PUTIH, ya sebelumnya kita bahas tentang buah naga merah dan teman teman bisa melihat artikelnya dengan cara mengklik tautan disini.
Fakta Unik Buah Naga Merah
1. Buah naga banyak atau lebih populer dibudidayakan di daerah asia, namun faktanya buah naga ini berasal dari daerah amerika tengah.
2. Salah satu yang menjadikan buah naga ini unik adalah sistem penyerbukkannya yang dilakukan pada malam hari dengan rentan 30-50 hari setelah masa penyerbukkan barulah kita bisa memanen buah naga ini.
3. Menurut peneliti dalam 100 gram buah naga, buah naga merah memiliki kandungan vitamin c yang lebih sedikit yaitu sebesar 5,28 mg sementara itu buah naga putih memiliki kandungan vitamin c sebesar 7,92 mg.
4. Ukuran buah naga merah lebih sedikit besar ketimbang buah naga putih.
5. Buah naga merah ini sering dijadikan bahan dasar pewarna makanan untuk vairan es dan lainnya.
Buah naga merah ini sangat nikmat dimakan secara langsung maupun diolah menjadi varian es dan lainnya. Buah naga merah ini dapat ditemukan dibeberapa pasar tradisional maupun pasar modern. Nah setelah ini kita akan membahas beberapa manfaat Buah Naga merah nih, ikutin terus yuk...
Manfaat Buah Naga Merah
1. Menjaga metabolisme tubuh
Kandungan buah naga merah kaya akan serat yang membantu memperlancar sistem metabolisme didalam tubuh.
Buah naga juga memiliki kandungan prebiotik yang baik untuk usus kita loh.
2. Anti kanker
Buah naga merah ini selain kaya akan serat, buah ini juga kaya akan kalsium, fosfor dan vitamin yang memiliki fungsi untuk menjaga tubuh kita dari kanker.
3. Menjaga kesehatan jantung
Buah naga merah ini sangat kaya akan antioksidan yang berguna untuk menetralkan radikan bebas di dalam tubuh sehingga mampu mencegah kerusakan sel dan peradangan dan yang paling luar biasa antioksidan ini mampu menjaga kesehatan jantung kita loh.
4. Mencegah tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi ini juga sering dialami setiap kita terutama untuk kita yang memiliki keturunan dan atau ketika usia kita sudah semakin tua hal ini yang menyebabkan kemungkinan mempunyai tekanan darah tinggi atau hipertensi ini terjadi.
Namun Biji buah naga merah ini, iya BIJInya buah naga merah ini memiliki kandungan omega 3 dan 6 yang mampu mengatasi masalah kardiovaskular yang membuat tekanan darah kita menjadi tinggi.
5. Menjaga diabetes di tubuh
Memang kandungan gula dalam buah naga merah ini cenderung rendah namun kembali lagi dengan kandungan antioksidan yang sangat tinggi pada buah naga ini, yang mampu menjaga diabetes didalam tubuh kita.
6. Menjaga kekebalan atau imun tubuh
Buah yang kaya akan serat, vitamin, kalium, mineral dan omega ini sangat baik untuk tubuh kita dalam menjaga dan mengatur kondisi kekebalan tubuh kita ini. Terutama vitamin c dan antioksidan yang baik untuk tubuh kita.
Nah tadi beberapa pembahasan tentang manfaat dari buah naga merah, kalau teman teman mau tau perbedaan dengan buah naga putih bisa dibuka ditautan ini ya : Manfaat dan Fakta Unik Buah Naga Putih
Semoga informasi dari kita bermanfaat dan jangan lupa dishare dan tinggalkan jejak teman teman ya. Sampai jumpa di lain kesempatan.
0 Komentar