Manfaat dan fakta unik buah Naga Putih

Kalau diartikel sebelumnya kita membahas tentang Manfaat buah naga merah , maka kali ini kita akan membahas tentang Manfaat dan fakta unik dari buah naga putih.

Kalau buah naga merah memiliki daging buah berwarna merah maka buah naga putih juga memiliki daging buah yang berwarna putih loh. Meskipun cenderung memiliki kandungan yang baik untuk tubuh kita namun ada sedikit beberapa hal perbedaan antara buah naga merah dan buah naga putih.

Hai teman-teman pembaca, jumpa lagi sama aku joeyadrianto dan pada kesempatan kali ini kita akan melanjutkan membahas tentang Manfaat dan Fakta Unik dari buah NAGA PUTIH, ya sebelumnya kita bahas tentang buah naga merah dan teman teman bisa melihat artikelnya dengan cara mengklik tautan disini.

Fakta Unik Buah Naga Putih

1. Cukup sama dari asal buahnya yaitu banyak atau lebih populer dibudidayakan di daerah asia, namun faktanya buah naga ini berasal dari daerah amerika tengah.

2. Salah satu yang menjadikan buah naga ini unik adalah sistem penyerbukkannya yang dilakukan pada malam hari dengan rentan 30-50 hari setelah masa penyerbukkan barulah kita bisa memanen buah naga ini.

3. Menurut peneliti dalam 100 gram buah naga, buah naga putih memiliki kandungan vitamin c yang lebih besar yaitu sebesar 7,92 mg sementara itu buah naga merah memiliki kandungan vitamin c sebesar 5,28 mg.

4. Buah naga putih memiliki ukuran yang sedikit lebih kecil dari buah naga merah.

5. Kandungan yang terdapat pada buah naga putih lebih sedikit dari buah naga merah, namun tetap memiliki manfaat yang baik untuk tubuh kita ya.

Buah naga putih ini sama sama sangat nikmat dimakan secara langsung maupun diolah menjadi varian es dan lainnya. Buah naga putih ini dapat ditemukan dibeberapa pasar tradisional maupun pasar modern. Nah setelah ini kita akan membahas beberapa manfaat Buah Naga Putih, ikutin terus yuk...

Manfaat Buah Naga Putih

1. Menjaga metabolisme tubuh

Kandungan buah naga putih kaya akan serat yang membantu memperlancar sistem metabolisme didalam tubuh.

Buah naga juga memiliki kandungan prebiotik yang baik untuk usus kita loh.

2. Anti kanker

Buah naga putih ini selain kaya akan serat, buah ini juga kaya akan kalsium, fosfor dan vitamin yang memiliki fungsi untuk menjaga tubuh kita dari kanker. 

3. Menjaga kesehatan jantung

Buah naga putih ini sangat kaya akan antioksidan yang berguna untuk menetralkan radikan bebas di dalam tubuh sehingga mampu mencegah kerusakan sel dan peradangan dan yang paling luar biasa antioksidan ini mampu menjaga kesehatan jantung kita loh.

4. Mencegah tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi ini juga sering dialami setiap kita terutama untuk kita yang memiliki keturunan dan atau ketika usia kita sudah semakin tua hal ini yang menyebabkan kemungkinan mempunyai tekanan darah tinggi atau hipertensi ini terjadi.

Namun Biji buah naga putih ini, iya BIJInya buah naga putih ini memiliki kandungan omega 3 dan 6 yang mampu mengatasi masalah kardiovaskular yang membuat tekanan darah kita menjadi tinggi.

5. Menjaga diabetes di tubuh

Memang kandungan gula dalam buah naga putih ini cenderung rendah namun kembali lagi dengan kandungan antioksidan yang sangat tinggi pada buah naga ini, yang mampu menjaga diabetes didalam tubuh kita.

6. Menjaga kekebalan atau imun tubuh

Buah yang kaya akan serat, vitamin, kalium, mineral dan omega ini sangat baik untuk tubuh kita dalam menjaga dan mengatur kondisi kekebalan tubuh kita ini. Terutama vitamin c dan antioksidan yang baik untuk tubuh kita.

Memang manfaat dan fungsi atau kegunaan buah naga putih untuk tubuh kita relatif sama, namun sedikit pembeda di jumlah vitamin c yang terdapat di buah naga putih lebih banyak, dan jumlah seluruh yang terdapat pada kandungan buah naga merah lebih banyak dari pada buah naga putih.

Sama sama memiliki kasiat dan manfaat yang sama jadi akan sama sama baik jika dikonsumsi untuk tubuh kita. Nah buat teman teman yang mau membaca atau melihat tentang Manfaat dan Fakta Unik Buah Naga Merah bisa klik tautan disini. Sementara itu untuk buah naga kuning bisa klik tautan disini.

Semoga informasi dari kita bermanfaat dan jangan lupa dishare dan tinggalkan jejak teman teman ya. Sampai jumpa di lain kesempatan.